經常腰酸背痛 關節痛,是骨質疏鬆的徵兆嗎?新竹哪裡可以做骨質密度檢測

現在不只老年人,其實很多年輕人也有骨質疏鬆的問題
平時應該要注意飲食的均衡,多補充鈣質,還要多運動!
應該也要多運動才不會骨質疏鬆吧?
但就是要適量啦 不要傷到關節 老了會很痛苦==
現在多人都年紀輕輕就一堆毛病 現在就骨質疏鬆 老了不得了阿
新竹市是有些不錯的健康檢查診所,但骨質疏鬆這個能檢查嗎?
骨質疏鬆喝牛奶就好啦:)
多補充鈣質 多曬太陽補充維生素d
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