含一口水口朝天然後吐氣此時你的喉嚨會震動這就是吐痰的準備動作然後感覺沒氣了口裡只有水了就可以把水吐掉囉這樣了改嗎會了會習慣 因為很爽這也難怪有人喜歡飯後 吐痰了尤其是吃了特別甜 或油的東西我去吃素 吃完口齒清爽 口裡根本沒有痰可以吐.....除非吃到很油 很甜的東西對身體不好 自然排出身體外一個子爽.........不知道要怎麼吐才優雅點外頭有水溝 俺受不了都去哪裡