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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

年過不惑，開始注重健康的心得(交流一下吧~)

瘋穿

181分

11樓

個人積分：181分

文章編號：77501583

吞了這些號稱保健食品,不如花點時間運動

9224分

12樓

個人積分：9224分

文章編號：77511598

buzzbee wrote:
保健食品是商人利用恐嚇行銷在販賣健康，大家根本不需要。
如果需要，家醫科醫生也會開給你，完全不必多花錢。

醫師會開最好的鈣片給病人？

還是一般便宜的鈣片給病人？

該達到什麼等級的骨質疏鬆才會開？

會輔以開K2？(最近查了很多款鈣片，發現K2的量極少甚至都沒。)

但會不會骨質密度差的人並不是鈣吃不夠，而是吃了無法轉化到正確的位置？

=

我有去看健康99了謝謝大大的推薦

就骨質部位的層面，它也是建議有缺或是平時就該從哪些地方補。

但理論上還是稍微籠統

最明確的該是什麼人缺了什麼樣而吃了什麼樣的東東之後恢復成跟一般人一樣甚至強過於一般人

2501分

13樓

個人積分：2501分

文章編號：77511826

我光戒糖就很有感了，加上只吃“不餓”非吃飽，除了體重減少，整個覺得輕松多了，再加上12點前一定睡不熬夜，現在開車久一點也不會度菇了

世紀美魔女

42分

14樓

世紀美魔女

個人積分：42分

文章編號：77615504

我很喜歡這種漢方茶我也有喝正益茶很清爽而且覺得呼吸有變順比較少乾咳

世紀美魔女

25分

15樓

個人積分：25分

文章編號：77622830

樓主,看了您這麼多服用健康食品保健身體,回歸到根本,您的睡眠有充足嗎?基本上睡飽也比較不會疲憊或想東想西吶~

77分

16樓

個人積分：77分

文章編號：77632001

正益茶之前有在新聞上看到前陣子好像送了不少給桃園市政府
傳送門

90分

17樓

個人積分：90分

文章編號：77632557

謝謝分享~

會呼吸的腿

36分

18樓

會呼吸的腿

個人積分：36分

文章編號：77638465

謝謝分享我也有喝漢方茶的習慣這款感覺不錯有機會可以來試試看最近季節轉換常常莫名咳嗽

namei

31分

19樓

個人積分：31分

文章編號：77641592

我家阿公雖然平時也有在吃保健食品不過再怎麼吃都比不上年紀大身體機能的退化

一月份的時候因跌倒而住院出院後整個元氣大傷怎麼調理都很慢

後來去皮醫師診所打營養點滴一週打一次

打了一個月阿公體力也明顯有恢復精神也好很多後來就固定每週到皮醫師診所報到

跟你們分享

kimhsieh

388分

20樓

個人積分：388分

文章編號：77646130

namei wrote:
我家阿公雖然平時也有(恕刪)

那種大概是高蛋白之類的營養針, 如果老人家消化系統或食慾不好,打這個很明顯有用
不過得自費,長期下來也是筆開銷,還是自己能吃得下最好

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