改善衛生習慣吧 不要用手摸臉、頭髮
多洗手 戴口罩 跟人保持距離

就是防新冠那套啦
purple112910 wrote:
雖然偶爾也會有小感冒(恕刪)


如果你敢吃生蒜頭....
感冒用斯斯,咳嗽感冒用斯斯!
少吃澱粉和有糖的食物
少喝冰水
多伸展 多運動 睡眠要足
運動、喝水、睡覺
個人覺得熱薑茶很有用
真的讓身體熱起來
多喝水,大量的熱水,然後用棉被捲起來,出完汗就好了















睡覺被子記得蓋XD
小感冒的話,多喝水運動應該蠻快好的吧
多喝水,多運動,吃綜合維他命,多休息
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