肥胖水腫的人到底可以喝「茶」和「黑咖啡」嗎？可以喝冰嗎

dwh

22分

11樓

dwh

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文章編號：79965679

briyen wrote:
喝冰水會造成體溫下降(恕刪)

你真的知道甚麼叫新陳代謝嗎?

JJ Ch

3953分

12樓

JJ Ch

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文章編號：79965962

水腫是腎臟不好
咖啡我認為是比較傷身體的飲料
很容易就有過量的問題
茶我覺得是比較溫和的飲料
中國人更是把它當成養生來源
更發展成茶道
真要喝喝茶會比較好
但要消水腫還是去看醫生比較好
中醫可以去看西醫在這方面很弱

變態化身DIO

2943分

樓主

變態化身DIO

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文章編號：79966083

jerry_liu426 wrote:
說真的花時間在這邊看(恕刪)

我問西醫和中醫有2種完全不同的答案

myavalonn wrote:
去水腫我是不知道
我...(恕刪)

yuanchih wrote:
水腫是壓力失衡造成的...(恕刪)

我肝腎的確不好謝謝你

變態化身DIO

2943分

樓主

變態化身DIO

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文章編號：79966092

JJ Ch wrote:
水腫是腎臟不好咖啡我(恕刪)

好謝謝

程伯老師

7450分

15樓

程伯老師

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文章編號：79966438

年紀大了之後我就比較少喝冰水了
我是固定早上一杯黒咖啡
中間就是泡茶喝不過不是傳統的茶葉
而是一些久泡不苦的茶包
什麼玄米茶菊花決明子茶

我是肥胖但應該沒有水腫吧
我有體脂秤有一指標是體水份
我基本上都是在標準的狀態
比較缺水口渴的情況就會偏低

Russel

136分

16樓

Russel

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文章編號：79966632

運動不是可以一次解決水腫和減肥?不用喝什麼!
排汗的納含量不是更高~運動燃脂比冰水更有效吧!

fedora

12928分

17樓

fedora

個人積分：12928分

文章編號：79966708

主要作用是咖啡因，茶也有微量咖啡因，咖啡則是更多。

咖啡因可以消除疲勞，刺激新陳代謝速度，對消除水腫應該是多少有些作用，水腫主因是疲勞睡眠不足代謝差。不過咖啡因過量會上癮，好像對肝臟、腎臟也不好。

喝熱水有助減肥，融化腸道油脂，冰水則是相反凝固油脂。道理就和洗碗一樣，用熱水洗碗油脂容易沖掉，冷水洗碗油脂都凝結附著沖不掉。把腸道想像是碗就不難理解其中關聯。但台灣熱帶氣候，喝熱水真喝不下去。

喝冰水減肥可能是寒帶地區，零下溫度那種的才有用。因為要讓體溫維持，身體會燃燒儲存的脂肪來產生熱量。

然後運動才是最佳解。只是知易行難…

lkk5682000

336分

18樓

lkk5682000

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文章編號：79966894

我認為水腫是因為身體體質趨向虛寒，身體的熱能不足以氣化體內的水份(新陳代謝不好)，所以水份才會停留在身體造成水腫。

水份的排泄有三個管道，排汗.排尿.腹瀉，正常人只會排汗.排尿。腸道停留太多水份無力氣化會長期腹瀉。

茶的屬性涼.利尿，水腫的人少喝或不喝，吃補藥不能配茶。冰水不喝，咖啡我不知它的屬性。

水份停滯黏膩，為多種慢性病、疑難雜症的病根。