青春期的小孩長痘痘,到底要不要喝牛奶?

網路上一堆危言聳聽的假健康訊息
如:你知道嗎?原來吃XX會造成YY
XX及YY請自行隨意代入
完全沒有科學依據,只為搏人眼球
自己要有判斷力
"外面的"手搖飲料手喝點、油炸物少吃點,這才是真的
是我的話會作息先調整還有避開油炸類
不要,中醫說牛奶根本捕不了鈣,都是商人的廣告手段
lovelypepa wrote:
家有青春期小孩,很會(恕刪)


1.你可以直接都給他喝


先牛奶喝幾天試試


如果一兩星期後突然大嚴重 暴痘 那就是牛奶會影響到他的痘痘。


=

2.
優酪乳 同樣理論 親自試!

=

但只要有一種會 其實兩種都會。



如果會長的非常嚴重。


你再看看是要繼續喝 還是不要喝?


牛奶確實可以幫忙體力 與發育。



=


如果是為了愛美 讓痘痘不要發炎太嚴重 則找差不多營養

但不會影響痘痘的替代品。



以植物性蛋白質為主。

+羊奶

+鈣片

+一些牛奶裏面有的各式基本營養素!

+ 一些哩哩扣扣的東西。



算是可以替代牛奶!
我就是那個 只要一喝到牛奶相關,

會嚴重暴痘的體質。


但是有喝牛奶時,體力確實比平時強許多!

=

我認為那也無關牛奶的抗生素(假如真的有)

或人工生長激素(假如真的有)


應該純粹就是牛奶本身 就是會對某些人造成大暴痘!


=


不然你們可以找一間養牛農場 找一牛 都沒用抗生素 跟生長激素

喝這牛的牛奶試試! 如果有那體質 應該還是會到某一天 突然發炎長痘很嚴重




=


另外 縱使是都不碰到牛奶相關 依然會長痘痘。

則該由痘痘相關方式去研究 及預防。


如果是一般程度的 大部份醫師都能對抗。

(當然 更輕微的 可以連藥都不吃。 或偶爾擦擦外用藥膏 就沒問題。)


中重度的 就算吃藥 包括吃到最後一線 口服a酸

或天天擦藥, 某些真的很衰的體質,

依然還是有限!




我自己在這方面是很感嘆!






PS:市售脫脂牛乳 (信譽很佳的廠牌)

一天給小朋友喝個500~800cc?(不知是否過多?)

大概十天,如果都沒導致痘痘有什麼變化

再繼續觀察15天,還是沒什麼變化


那應該就沒問題啦? 覺得有需要 就給小朋友喝吧!


喝下來 他自己也可以感受體力變化是否有幫助。





至於生長期,除牛奶外 還是有很多營養素 可配一配,搭一搭 每天吃到一定量 就算沒喝牛奶 也能達到同樣或超越的營養素!



=

我已40歲了

大概每天喝800~1000cc牛奶

大概第五第六第七天時就GG了

嚴重大暴痘!
第一次聽到的人

就去爬文

是真有其事
之前去看醫生 醫生也說盡量少吃蛋奶類 牛奶會讓身體的胰島素跟胰島素生長因子上升 要喝的話喝全脂好一點
但青春期難免會長 盡量在11點前睡 清潔做好 枕頭套要經常更洗 避免用毛巾擦臉
依我經驗痘痘與牛乳無關

與不健康加工食品有關,像蛋糕吃一大塊我就會冒痘
如果你親自下廚不讓小孩吃外食,油都買冷壓油,效果會很好
新鮮蔬果量要增加,有足夠的營養才能代謝掉毒素,不再用皮膚排毒(冒痘)的方式排出

糖要少吃,能不吃最好,糖是引起體內發炎的重要原因

古早年代(1930年代以前)照片人都沒有青春痘,但當時的人有喝牛乳。不過古早的牛乳與現代人喝的不一樣,是直接從牛乳房擠出沒有消毒。癌症有種飲食療法限定只能喝未消毒牛乳,現代應該買不到
戒糖可能會改善一點 尤其手搖飲料 多喝水可以幫助代謝
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