大家推薦吃蔓越莓乾還是蔓越莓保健品呢?

一定要多喝水
然後平時多吃一些蔬果
增強抵抗力
我自己是有吃花青素的膠囊
叫美立淨
效果真的很好
有保養還是有差
真正食物不吃教大家吃保健品?
要葉沛也用一下腦袋
市售蔓越莓果乾NO
市售蔓越莓汁NO
糖分太高
他們都經過繁複加工處理,反倒更不健康
而且糖分攝取過多對於肥胖、新陳代謝都會有影響
我自己是吃優沛康蔓越莓萃取膠囊
很純 就只有蔓越莓萃取
我有打開膠囊吃過 酸 真正蔓越莓是很酸的
吃蔓越莓保健品阿 畢竟是萃取過的 如果你要跟果乾比 而不是吃新鮮的

那吃保健品比較好
我們家是都吃蔓越莓乾啦
因為喜歡吃果乾
憋尿比賽跟蔓越莓有啥關係?。。。。
汁跟乾比較算零食飲料
糖分比較高
如果是針對婦科保養的話
建議要吃高劑量的蔓越莓
我是吃優沛康的 是膠囊
長期吃真的比較少復發
都吃可以增加自己的保護力啊~
如果是我我會都吃~
指尖上 wrote:
很小的時候有一陣子無(恕刪)

多喝水 多上廁所才有用~~
據報導吃蔓越莓 沒效~~
吃抗生素有效 XD
還是要正常去上廁所啦~
平常可以吃蔓越莓保健食品來保養
優沛康家的還不錯,我吃了之後有改善
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