如果是男生還不用太著急
一個暑假你會就會變不同人了
記得要睡飽吃營養一點
我覺得睡飽跟運動比較重要欸
沒睡飽要長高很難
男生到高中都還有長高的空間
你父母身高多少勒
基因遺傳影響蠻大的
你還算年輕有機會長高
記得要早睡、多運動
籃球或跳繩這種一直要跳的幫助應該比較大
國二而已不用太急
不要挑食,只吃一些垃圾食物
多運動,如果爸爸媽媽都不矮的話
你也不會矮到哪裡去的
建議先去做檢查會比較了解狀況
之前帶兒子去模力診所檢查滿多項目 很全面
除了骨齡生長板這種的 小兒科身體檢查都有
全部都會影響到有沒有長高空間
去中藥店問一下 然後配合運動
再來就聽天由命了 基因決定一切
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