戒菸都一定是靠意志力,只是藉由的方式不同;

像樓主就是藉由那本書來堅定自己的意志。

樓上網友,有的透過電子菸,或是戒菸門診來堅定自己尚在動搖的意志力。

當然,有的人會成功,失敗者也不少,只能說戒菸時候未到!
戒菸真的看個人意志力啦
有朋友說要戒菸說好幾年
每次都看他花招百出說要戒
隔陣子碰面嘴裡還是叼著菸跟我們打哈哈
dove wrote:
不知道你有沒有抽過菸(恕刪)

如果能夠成功戒除,且不會再犯菸癮,那就是好方法。
yellow0905 wrote:
戒菸真的看個人意志力(恕刪)

他可能心裡在想,當我沒說過吧,哈
lls613 wrote:
戒菸都一定是靠意志力(恕刪)


絕對還有更好的辦法
ariocarpus wrote:
對於做一件事,某人沒(恕刪)

你說的沒錯
好比我推薦你買車有多好多棒多方便
但如果你不需要用車
你也不會有任何感覺
此書也是提供給有想戒菸為前提的人
布魯克0614 wrote:
此書也是提供給有想戒菸為前提的人

比喻的很好。

我還是那句話:對於做一件事,某人沒有動機,他是不會去做的;即使是旁人、甚至是自己強迫自己去做,最終也都不會持久。

沒有足夠強的動機,講什麼都是沒用的。

Youtube 上有段影片,說明的很詳盡,也可以參考看看。
布魯克0614 wrote:
絕對還有更好的辦法(恕刪)


再好的辦法,都離不開意志力。

只是這個意志力,差別在於,是自己產生的,還是經由其他人事時地物而衍生。
醫生宣佈肺癌開始隔天就戒了 (五十年煙齡, 真人真事)
naposin wrote:
醫生宣佈肺癌開始隔天(恕刪)

會怕喔
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