葉黃素是要透過每日補充的
你說你眼睛會痠澀那可以補充含蝦紅素成分會比較快有感
我是有在喝白蘭氏強化型 喝幾個月下來覺得還不錯
版大要不要先去查一下葉黃素的功效啊?
黃斑部病變不會眼睛酸澀才對
這是乾眼症吧?

另一提,葉黃素是累積型,要吃一個月才會有效
所以重點是天天吃
脂型在飯後吃,如果是游離型就沒有差
閃亮的星5029 wrote:
最近眼睛覺得很痠澀
請問吃葉黃素有用嗎?
要吃多久才會有效?
馬上有效也太可怕XD
多走出去戶外,少看3C比較實在
至少要三個月 我的醫生說的
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