如果是初期, 靠運動比較有效長輩通常都沒有運動(能夠流汗的程度)的習慣通常都認為, 活著就要動, 有動就好而且又怕摔怕痛的, 很難改變我媽糖尿病40年了, 我想盡辦法都沒有讓她運動過不過我媽喜歡種花花草草, 就給他種秋葵 我也種種出來真的很多吃不完給她, 老人家雖然不愛, 但是不用錢, 丟掉又浪費也許加減有點用有幾年我媽喝很多這些營養品,一天三瓶後來失智也都沒喝了, 我看健康血糖也沒變比較差 (應該說一直都很差)不過40年來都少吃澱粉, 飯都是半碗或是小半碗, 不吃稀飯糖尿病這是長期抗戰的情況, 送禮應該送啥都沒有差別
親戚應該是有聽取到比較正確的資訊並不是說那種品牌糖尿病奶粉不好 只是會有更好的選擇這品牌的降血糖專利被高中生物課本列入教材.可以參考https://www.youtube.com/watch?v=UXs9e3xZrKE&t=9s這種就是不需要取代正餐 可以正常吃飯並搭配使用的乳鉻膠囊乳糖不耐者可食用 或是習慣泡一杯奶粉可以選擇GTF奶粉