討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

成功戒菸8個月持續中戒菸五招

10292分

11樓

個人積分：10292分

文章編號：84647105

個人18抽菸抽到27 某天早上起床覺得有痰喉嚨不舒服

就決定要戒菸把當天只抽2根的菸+打火機全丟掉

現在35歲都沒抽到煙聞到還覺得很臭

意志力比較重要~

sansen

2633分

12樓

個人積分：2633分

文章編號：84648546

魯莽的火槍手 wrote:
到今天剛好戒菸8個月(恕刪)

加油

2154分

13樓

個人積分：2154分

文章編號：84649074

bio0955 wrote:
抽了10幾年說戒就(恕刪)

的確如此，我也戒煙超過十年了（準確來說是10年又4個月），也是說戒

就戒⋯⋯身邊的親朋好友們，能戒掉的也大都是如此，反而像樓主說的⋯⋯使用

一些方法的朋友們，能完全戒掉的機率通常都不大，即使戒掉了，也容易又抽⋯⋯。

所以，決心應該是最最重要的。真心不騙

真心不騙

Paul Biker

bj2007aq

49分

14樓

個人積分：49分

文章編號：84652315

你知道抽菸會引起什麼疾病嗎？
我也不知道會引起什麼疾病，
只知道你要是不知道會引起什麼疾病，
你只要想著什麼疾病都會跟抽菸有關係。

164分

15樓

個人積分：164分

文章編號：84652890

戒菸很簡單，以前18歲時一天一包，27歲後一天半包，現在31歲是一天一支，戒菸沒有很困難

6分

16樓

個人積分：6分

文章編號：84664132

加油，我也戒好幾年了

1
2

小惡魔市集

全新沙棘精華修護霜15公克效期2026.1.31

日本製電動牙刷MINIMUM.DB-5W

全新 Tiger不鏽鋼保溫瓶 (免運)

聚焦式點陣衝擊波機器