我也不想晚睡,但當躺在床上時也是睡不著

慢慢改吧,睡前可以稍微做個運動,累了就會睡了
pmp7589 wrote:
體力過剩?精力過旺?...(恕刪)


有時身體累,但「弟弟」卻勃起
大唐媽 wrote:
慢慢改吧,睡前可以稍...(恕刪)


運動盡量抽時間吧
很多時侯我是走了整天路,晚上才回的家
深不可測之下一位 wrote:
跟我一樣~ 最近都是...(恕刪)

不想用藥物,聽說會有副作用
先試著不要把手機平板拿到床上
qasqir wrote:
我也不想晚睡,但當躺在床上時也是睡不著

擼管,一夜好眠。
我都打個手槍就很好睡著了
就是單純捨不得睡這樣~
boner
睡不著就起來嗨
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