益生菌可能對皮膚的過敏比較有幫助,呼吸道的還是清淨機跟口罩比較有關係,建議可以去醫院測一下過敏原是什麼,搞不好跟飲食習慣有關,如果要買清淨機,要評估一下耗材、CADR、坪數這些我家是買poiema免耗材的,你可以參考。
有可能是對塵蟎過敏,尤其是換季的時候症狀會更嚴重!我後來買了fotex的防蟎套,把床墊、枕頭、棉被都包起來,夜咳跟鼻涕改善很多!而且它們家是物理性防蟎,沒有任何化學藥劑,價格也不高,可以試試看~~~也可以搭配除濕機和空氣清淨機雙管齊下!!
天路氏 wrote:這幾天氣溫驟降,睡醒又恢復那個鼻子爛掉的狀況快要崩潰,鼻子都被我擤鼻涕到破皮了… 睡醒才發作大多就不是塵螨誘發的過敏,看起來像溫差或濕度變化的關係,家裡有暖氣就開暖氣,建議裝冷暖變頻,去做過敏源檢測。才不會沒有目標的亂找原因。
過敏性鼻炎,有絕大部分都是跟塵螨與塵螨排泄物有關,而且塵螨都是寄宿帶床鋪上所以使用全包式防螨套把寢具包覆起來效果最好 (3M或是Nevermite都可以)另外,空氣濕度與塵螨的生存條件也有很大的關係,把室內溼度降低到55以下,可以降低塵螨活性,所以除濕機也是過敏患者必備的工具