鼻子過敏慢跑好像沒有什麼改善…

益生菌可能對皮膚的過敏比較有幫助,呼吸道的還是清淨機跟口罩比較有關係,建議可以去醫院測一下過敏原是什麼,搞不好跟飲食習慣有關,如果要買清淨機,要評估一下耗材、CADR、坪數這些我家是買poiema免耗材的,你可以參考。
我家有兩台一台SHARP一台POIEMA,都還不錯用。
先把腎與肺養好,鼻子狀況會有改善。
天路氏 wrote:
一直都是鼻子過敏一族(恕刪)

空氣清淨機沒用,除非你都不出門.
益生菌有點用處,但是要長期一直吃....
搬去乾燥的地方最快.
有可能是對塵蟎過敏,尤其是換季的時候症狀會更嚴重!我後來買了fotex的防蟎套,把床墊、枕頭、棉被都包起來,夜咳跟鼻涕改善很多!而且它們家是物理性防蟎,沒有任何化學藥劑,價格也不高,可以試試看~~~
也可以搭配除濕機和空氣清淨機雙管齊下!!
天路氏 wrote:
這幾天氣溫驟降,睡醒又恢復那個鼻子爛掉的狀況
快要崩潰,鼻子都被我擤鼻涕到破皮了…

睡醒才發作大多就不是塵螨誘發的過敏,
看起來像溫差或濕度變化的關係,
家裡有暖氣就開暖氣,
建議裝冷暖變頻,

去做過敏源檢測。
才不會沒有目標的亂找原因。
剛下訂poiema evo 覺得還不錯,之前辦公室有一台one原本要買但對小套房來說好像有點太大台了,就想說搬家再買,現在看到小版的evo出來,手刀訂購XD
過敏性鼻炎,有絕大部分都是跟塵螨與塵螨排泄物有關,而且塵螨都是寄宿帶床鋪上

所以使用全包式防螨套把寢具包覆起來效果最好 (3M或是Nevermite都可以)

另外,空氣濕度與塵螨的生存條件也有很大的關係,把室內溼度降低到55以下,可以降低塵螨活性,所以除濕機也是過敏患者必備的工具
想問一下免耗材跟一般的清淨機差異大嗎?
過敏首先要戒糖
然後床上的塵螨要用吸塵器打掃…吸走…
運動才是最後…
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