穿襪子只是保暖腳還是冰的
要身體整個暖起來才不會覺得冷
睡前泡腳不錯
泡熱水 開暖氣
Ohni1196 wrote:
泡腳或穿襪子睡覺會有...(恕刪)
泡腳可促進血液循環

天冷睡覺穿襪子,睡眠比較不易冷醒
穿襪子一定有差呀,如果你穿著習慣就好
也可以喝一些薑茶等等 都可以暖身
多少有效果啦~


只不過效果短,這只能短暫溫暖,無法治本
多運動~~
Ohni1196 wrote:
泡腳或穿襪子睡覺會有...(恕刪)


泡腳真的不錯阿 我看到 輝葉有賣高腳泡桶 還配水管呢ˉ我覺得超讚的
多運動應該可以有效改善

我是都沒在運動 所以都吹暖氣來保暖
睡覺穿襪子不錯
手腳冰冷、腎冷如冰、身冷如屍是手淫亡陽證,男女皆然,回陽即解。日麗長空則陽和溫暖;金烏西墜則遍界陰寒。
回陽7.0終結陰邪內結雲霧蔽空之愁慘痞塞,破除陰氣鬱結氣機不暢之抑郁憂思,心氣上下四布,社交恐懼情志退縮瞬間消逝無蹤!!
注:金烏者,太陽也。古人稱太陽與月亮為金烏玉兔。「金烏玉兔最無情,驅馳不暫停。」宋.張掄
日轉星移,歲月無情。

請將自己置身於寒氣肅殺戰慄驚恐瑟瑟發抖的情境中,你將驚異於7.0的回溫回暖回陽療效。攝氏10度的寒夜被窩煦暖,手腳仍是熨熱的。


「古來聖賢皆死盡」(李白•惜罇空),中醫已死。年少壯志僅僅區區數年,迷信盡信「西方醫療」延誤回陽救治時機將親手埋葬自己的青春與夢想。

「君子見幾而作,不俟終日。」(周易•繫辭)你,豈能毫不作為。

變法還是苟且?改革還是保守?主戰還是求和?放膽一戰,回陽才能做回自己。
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