大家上不出來時都如何排宿便?

se3p

18596分

11樓

se3p

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文章編號：87655449

我只要吃得辣一點就會拉肚子 ^++^

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muyomuyo

67分

12樓

muyomuyo

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文章編號：87655548

平常壓力大嗎?
如果會覺得壓力大很緊張，可能是內分泌失調，想辦法減輕壓力，或是找中醫，內分泌失調的便秘找中醫調整體質有時候效果比看西醫好。

勇者小欽

6953分

13樓

勇者小欽

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文章編號：87655631

只是一個小角色 wrote:
我常常會有上不出來的...(恕刪)

早上起床喝冰牛奶，有很高的機率用噴的

ching5909

51分

14樓

ching5909

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文章編號：87655702

去吃麻辣鍋~大辣

fen611

787分

15樓

fen611

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文章編號：87655721

我以前超級嚴重,
上成功嶺時,35天,大沒幾次.絕沒唬爛.
一直到30歲後才比較正常.
35歲後,完全正常.
我覺得飲食很重要,不抽煙很重要.
最重要的我覺得是情緒.

MapleBear

4804分

16樓

MapleBear

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飲食習慣也有關係

菜和健康的油要吃

我是上述兩樣都有後只要早上一杯黑咖啡(拿鐵也行)；半小時就會跑廁所

naposin

33263分

17樓

naposin

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只是一個小角色 wrote:
大家上不出來時都如何排宿便?

甘油球

tube6024

259分

18樓

tube6024

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文章編號：87655825

公司阿姨會買優酪乳後室溫放到臭酸喝下去，她說隔天順暢溜溜

喵星人C-137

116分

19樓

喵星人C-137

個人積分：116分

文章編號：87655835

喝早餐店的奶茶

認真說
如果平常有盡量飲食均衡＋有多喝水
結果還是無法正常排便的話
我會選擇直接去看醫生欸
順便問醫生是否是哪些生活習慣該改改
讓自己更健康一些

Vintage_XYZ

16分

20樓

Vintage_XYZ

個人積分：16分

文章編號：87655856

只是一個小角色 wrote:
我常常會有上不出來的...(恕刪)

蔬菜吃不夠啦。

大家上不出來時都如何排宿便?

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