說實話有用的話就不用徒手物理治療師了
那些復健項目對大多數人來說就是去聊天社交的意義而已
可以看有多少年長者去好幾年了

脖子周圍肌肉複雜且多項,你周圍的肌肉組織基本上應該都黏住了
這種時候不靠徒手是不可能解得開了,但有可能時間久了麻痺了就不痛然後你以為好了
那些健保浪費錢和時間的不要做了,去找厲害真正懂得物理治療師吧,前提是你要找得到
加油
要持之以恆
多少還是有用的
我自己因為工安導致的左腳創傷性神經受損
也是靠復健電療慢慢恢復
不過恢復到某種程度就會減緩
且因為神經多少恢復了
痛感麻感比以前更強
遇到溼氣重或是冷熱溫差大就會發作
也常常抽筋連帶右腳也出問題
現在還在持續做復健是因為
透過電擊檢查跟醫師判斷還是有恢復跡象
(只是圖表顯示的波形數據比以前緩很多)
也因為這樣醫院遲遲不給開立神經永久損傷的證明
我不禁猜想
是不是因為最初送醫在同體系醫院延誤治療
導致受傷更嚴重因此不幫我開
因為幫我開了就等於承認延誤治療導致加重傷勢
所以我自己也做了好幾年復健現在也依然持續
還自費去中醫做針灸
不過如果是永久損傷就是浪費錢而已
目前就繼續復健跟針灸
再過陣子在跟醫師討論是否開立永損證明
可以的話

你就自己在家自行復健即可


當然你甚麼症頭要先了解清楚

不然亂復健可能只會雪上加霜
頸椎牽引:由1/7體重至1/4體重,每三次治療增加1公斤。
你做了六次,拉力還沒到體重1/4,應該還有進步的空間。
有些人幾個星期就有改善了,有些人兩三個月才有進步,有些人半年沒改善的(得思考是其它病因或是進行手術了)。
醫生有開止痛消炎跟肌肉鬆馳劑嗎? 吃了會恢復的比較快的 。
用電腦和手機姿勢要正確,肩頸不要因為壓力緊繃,沒事練練縮下巴還有一些衛教運動。
復健有用啊!
假如可以
先X光看骨頭
超音波看肌肉肌腱
MRI看全面神經肌肉肌腱
找出確定受傷位置,使用正確的復健儀器或是開刀,
再加上專業的肌肉復健指導的話。

天使隊的大谷翔平。在比賽中受傷退出首發,右手肘經核磁共振 (MRI) 檢查後,診斷為尺側副韌帶(Ulnar Collateral Ligament, UCL)再度撕裂。

尺側副韌帶撕裂雖然不能投球,還是可以打出全壘打。
黑黑扭來扭去 wrote:
最近左手到脖子那一塊都會異常疼痛
忍了一個禮拜都沒有好,反而疼痛感越來越嚴重
有去家裡附近看了物理治療的診所
裡面人很多,輪到我的時候醫生先問我哪裡不舒服
剛回答說手會痛,都還沒坐到椅子上
醫生就說那先拍X光,就讓我出去了...

之後又等了一陣子,到診間看X光
醫生也是很快就說有壓迫到
有教了一些拉伸的動作,然後說做物理治療6次
熱敷肩膀+電療+拉脖子,大概需要45分鐘

現在已經做完6次了,疼痛感完全沒減輕
每次去都是繳50元就開始做治療
想問的是,大家看物理治療/復健科都是被這樣對待的嗎
如果已經做完一個療程沒用
會看別家還是繼續在同一間看呢?


復健需要耐心
至少都要半年一年才會有效果
6次哪夠?

要快 可以打類固醇

要嗎?
建議檢查頸椎韌帶鈣化壓迫神經
我是骨刺壓迫,復健6年改善
前陣子也是 肩膀痛.

依症狀去查叫. 肩夾擠症候群..

照著網路教的方式運動就好了..
藍色蟾蜍跟藍蛆 = 最大的在野黨..
JK21
最近也有這個困擾,請問哪個網站可以分享一下嗎? 謝謝
nick667
https://www.edh.tw/article/16310/2
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