最近左手到脖子那一塊都會異常疼痛
忍了一個禮拜都沒有好,反而疼痛感越來越嚴重
有去家裡附近看了物理治療的診所
裡面人很多,輪到我的時候醫生先問我哪裡不舒服
剛回答說手會痛,都還沒坐到椅子上
醫生就說那先拍X光,就讓我出去了...

之後又等了一陣子,到診間看X光
醫生也是很快就說有壓迫到
有教了一些拉伸的動作,然後說做物理治療6次
熱敷肩膀+電療+拉脖子,大概需要45分鐘

現在已經做完6次了,疼痛感完全沒減輕
每次去都是繳50元就開始做治療
想問的是,大家看物理治療/復健科都是被這樣對待的嗎
如果已經做完一個療程沒用
會看別家還是繼續在同一間看呢?
我之前是痛到走路都站不直,躺著會痛,去看骨科.
骨科叫我照X光,然後打兩針,治療一週(5次電療+熱敷)後還是很痛,問何時可完全改善,
跟我說要一兩年後再照一次才能看出明顯變化.
立馬換看中醫治療(2次針灸+推拿)馬上有感,
6次治療後恢復如初.
shenhung
我之前是50肩.手完全抬不起來. 晚上會痛醒. 復健4個月. 不痛了.但改善約1半. 之後有認識的.叫我去看中醫..也是針灸約 6次就沒去了. 之後就完全好了. 復健讓我不再發炎.還是有它的功效.
shenhung
但要完全好..看中醫針灸最有效.
看一個月沒改善就可以換間了

我媽媽手痛半年骨頭終於看好了
但是手肘上側附近的筋還是肌肉 持續痛還在治療
神醫難尋 左手再這麼下去 就快1周年了
都是看健保中醫診所
黑黑扭來扭去
從看到現在加上復健,已經差不多有一個月了...那種痛會讓我只想休息什麼都想做
去大醫院做更詳細檢查看看,如果可以做核磁共振可以檢查到X光看不到地方
沒拍超音波 都沒什麼用。X光拍骨頭, 骨科看照片當然比復健科還要專門吧。

MRI 貴貴的沒有明顯狀況,醫院不是.....佛心...
感覺復健科和身心科大概是醫院裡最制式化也最難幫上病患的科別. 骨科還比較仔細, 但是除非有內出血的可能, 否則也不會照超音波. 看神經外科會拍片或做MRI(健保報7,500元), 因為如果是頸椎問題, 動手術的費用相當可觀(六位數).

病人有時候痛到生活品質很差, 復健科最近在推的自費增生或PRP注射又貴到嚇死人. 走一般物理治療大概就是給老人家時間多跑心靈安慰地....

常見的斜方肌緊繃, 多數復健科大概連教都懶得教. 要你去做徒手治療, 復健師才會帶你做. 有空就跟台大醫院復健部王薏茜醫師一起做一下. 記得肌肉放鬆一定要持續拉超過一分鐘.


常常要做家事,旋轉肌袖症候群都會遇到。 旋轉肌袖是圍繞肩關節的一組肌肉和肌腱,由4條肌肉組成,分別是棘上肌、棘下肌、小圓肌和肩胛下肌。

旋轉肌袖症候群的症狀?
(1)肩膀痛-上臂舉起時,疼痛加劇,會連帶影響睡姿,只要壓迫到受傷的肩膀,會有明顯的疼痛,肩膀可能出現腫脹感。
(2)肩膀無力-動作牽涉到肩膀就會感覺無法施力完成。

https://www.weili-clinic.com/knowledge/category-41/post-108

因為常常遇到,痛到連反手碰肩胛骨都舉不起來. 我自己是多半用2000高斯的磁力貼+拉筋延展運動. 通常一兩週就好的差不多了.
aa2722
他是我以前台大的復健醫師
找傳統推拿整脊的試試看
我家小朋友脊椎輕微側彎,也是同樣一套(照x光,復健去拉n次)沒用
找推拿兩三個月就好了
要自費就是
JDKy898
不知病因不要推拿
黑黑扭來扭去 wrote:
現在已經做完6次了,疼痛感完全沒減輕
每次去都是繳50元就開始做治療



到大醫院, 有較好的判讀儀器, 找主任級醫師有較豐富的經驗。
可以試試看去別間物理治療
其實蠻多疼痛都是肌肉太弱的問題
如果不是骨頭方面的問題
可以先做一下徒手治療
讓復建師找出來弱的肌群
然後按照復建師指示的部位做重訓
訓練之後很多問題都會改善
不過復建師的水準也是參差不齊
很多花錢做了也等於沒做
我也是交了很多學費才了解
後來找到一個不錯的復建師
再配合重訓改變很多
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