你很有可能是選到有添加輕瀉劑的益生菌吧,正常的益生菌都是在幫助你調整腸道菌叢,不太可能會肚子痛。我推薦你去多看益生菌的一些文章,再去選擇好的益生菌產品。近年來好的益生菌產品事都會添加後生元益菌,推薦文章:後生元益菌新知
我之前也有吃過好幾種牌子益生菌結果也沒甚麼效果耶,那種電視廣告還是要局推薦的益生菌我都吃過,我大號一樣不順暢,我也都幾天才上一次大號,還會大那種硬便,大硬便大到肛門會痛,而且我只要放屁都很臭,我身邊的人都知道我放屁很臭,我以前放屁都還要跑到廁所去放,我朋友後來推薦我吃一款益生菌,我吃之後改善我大號問題,而且我因為工作關係,我喝水平常還喝蠻少一天頂多喝500cc,但自從吃這款益生菌,我現在每天也是一樣水喝不多,一樣就頂多500cc,都可以排便順暢,而且便便是軟的大的也很舒服,想大便時,肚子也不會是絞痛的那種,是完全自然從肛門想大便的感覺喔,我自從每天能大便後,我放屁再也不會臭了,我有時候在公司放屁也沒人知道,因為根本沒味道了^^