吃過第二款,因為太苦所以就沒有吃完...
後來朋友推薦第一款,就一直吃到現在,睡眠品質比以前好很
我也是吃第一款,吃了第二天的精神都相對比較好
在睡前吃一包後敷個熱敷眼罩,很快就會睡著了
吃過一,對我來說幫助入睡的功效不大,但入睡後感覺是有睡得比較好
後來改吃熟睡寶這種助眠類的保健品,躺平後睡不著的時間有減少
而且也沒那麼淺眠,隔天起床精神還不錯,提供給你參考
推推好菌家,吃了好一段時間睡眠品質真的變好許多
現在不太會因為失眠而困擾!
保健食品...一個本來應該讓身體健康的東西
為了好吃加了很多的香料跟甜味劑真的會比好嗎?
原來B群也能幫助睡眠!我一直都是早上吃讓精神變好!
我就是那種睡著很容易做夢又淺眠的人QQ
後來跟朋友聊天才知道有助眠的保健食品
後來買三多好入睡,有吃真的睡的比較沉
起床精神的就會差很多
我睡不好都吃柏諦生技的深舒眠gaba,吃了真的睡比較好,半夜不會再一直醒來
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