平常都吃這個 Dr彭靈芝多醣膠囊 維持消化道機能
Louiss9527 wrote:
平時壓力大舒壓方式就...(恕刪)


試試有高麗菜素的腸胃保健食品看看.
是抒壓好,還是靠保健食品。益生菌。改善。當然會這邊問,已經排除就醫
會不會是吃的益生菌跟身體不合啊
我現在吃的益暢敏當初買就是因為它有副乾酪乳桿菌、比菲德氏龍根菌、
嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌這四種好菌,是醫生推薦我的
另外也有健康食品雙認證
入口的東西我是比較相信權威
優先考慮中醫與自然醫學派系的醫生
個人
保養方案早晨空腹2小時鋅肌肽 搭配 黑種草油或沙棘果油3~5CC
胃酸過多採用中藥安中散 或含有小蘇打配方的日本漢方胃散
胃筋攣胃食道逆流感 可用芍藥甘草湯

以上方案請諮詢專業中醫與專業人士


打過新冠疫苗可研究這篇文章
疫苗 或 長新冠會影響腸道益菌生態群 裡面有論文可慢慢找....

https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=814&t=6655234

內的文章 蒐集的資料會越來越多!
運動 多吃蔬菜 最有用
張國周益生菌不錯
他是優格味的 吃起來酸酸甜甜 適口性佳
我自己是吃了兩個禮拜就覺得有感
建議你可以選擇包含完整益菌體系(益生菌+益生元+後生元)的益生菌產品,我自己是吃樂敏益 PLUS,除了吃益生菌產品來保養自己腸胃之外,飲食習慣真的要改啦,不要靠吃東西來紓壓,改成多喝水比較健康

推薦益菌體系趨勢的文章給你-->國際益生菌新趨勢:先顧、再補、後養

新的益菌成員-後生元知識底家-->後生元一系列
便祕除了水份、膳食纖維、好菌要夠,消化酵素也很需要,我是吃LAC順暢果凍幫助腸胃蠕動+消化早上吃中午就順了
還是要先看醫生~
我是看完有好一些
才買台塑的樂齡益生菌來吃~
吃一段時間後脹脹的感覺有比較好~
但飲食真的要注意
容易產氣的不要吃~
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!