背長汗疹無法安眠

wilson12134

25分

11樓

wilson12134

個人積分：25分

文章編號：90165084

moon81908 wrote:
我之前也是背很容易悶...(恕刪)

gagu這張真的不錯我也是換這張之後夏天的睡眠品質變很好
真的很涼感透氣支撐度又不錯運動後去躺也不會腰酸背痛
如果床沒問題的話冷氣直接換一級省電!!

天龍國子民

5522分

12樓

天龍國子民

個人積分：5522分

文章編號：90167524

MindHA wrote:
不知道是不是年紀大了...(恕刪)

溼氣重,薏仁綠豆湯微糖, 我也是這樣,夏天悶熱.

GT_whatdoumean

3891分

13樓

GT_whatdoumean

個人積分：3891分

文章編號：90169361

辛苦了一輩子
連夏天睡覺冷氣都不敢開
然後上網問求安眠
冷氣吹一晚上真的沒少錢的
想想自己要錢還是要命？

茶醉癮

2012分

14樓

茶醉癮

個人積分：2012分

文章編號：90171082

用痱子粉
白天多運動
晚上睡覺前泡澡泡大概44-45度的澡
泡完伸展一下

然後注意飲食

家裡有冷氣嗎？適當的開冷氣

ilikegoodgod

2773分

15樓

ilikegoodgod

個人積分：2773分

文章編號：90171264

我也覺得很奇怪，
按個鈕就能解決的疾病，
怎麼還需要上網問呢？

茶醉癮

2012分

16樓

茶醉癮

個人積分：2012分

文章編號：90172747

ilikegoodgod wrote:
我也覺得很奇怪，按個...(恕刪)

不一定…
以前我身體有問題的時候冬天大家穿厚毛衣
我卻是會狂流汗那類型的
夏天卻不流汗
反正就是該流的時候不流不該流的時候拼命流

這種人比較要注重飲食和運動作息
這三者有很多內容可以研究和探討

如果樓主是有開冷氣的情況下還是會這樣…要注意！

coffeebean0718

15分

17樓

coffeebean0718

個人積分：15分

文章編號：90177231

我也是之前冬天會流汗
夏天反而不流的人……
可以先吃一下中藥調理身體？
得過新冠真的有差
感覺可能太虛了才一直盜汗
上火跟代謝差也有可能
也順便幫樓主查了一下
冰原床的優點蠻多的
好像也會有點幫助

當然如果作息不正常的話還是要先去調整
規律作息/飲食/運動真的非常重要

背長汗疹無法安眠

小惡魔新聞台

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