diken0955 wrote:懶惰的業配,居然要花1...(恕刪) 是不是業配不得而知 恐怕只有樓主自己曉得但這篇文講的是斷食 斷食好處應該不只瘦身 掉體重還有代謝循環 細胞自噬提升精神真要論瘦身的話 模擬斷食就強在 可以減脂肪 不減肌肉而其他時候 甚至可能是醫生對特定病患的處方方式 再加上專利這點所以賣得貴 不意外 但是是否適合自己 要評估基本條件是不要有特殊疾病啦不然每種斷食法 其實都是不適合