鉻是啥~~也還真的沒聽過
北溟有魚 wrote:
鉻是啥~~也還真的沒...(恕刪)

很多食物都有含,肉類、葡萄、花椰菜,主要控制血糖的,預防糖尿病
本身長輩有在吃紅麴的保養品
鉻真的市場偏少見
補充足夠的鉻可以幫助維持良好循環~平時飲食中可能攝取有限,通常只能透過吃保健品來補
如果是膽固醇的話我們家是有吃娘家大紅麴
大牌子吃起來比較安心
而且有吃膽固醇健檢數字真得有下降
天然保健所的蔓越莓是我居家出差必備的營養補充品,減少私密處不健康狀況,包包固定都會放一包
最近也蠻常看到大家提到醣芯勝三護配方,感覺可以同時照顧血糖心臟和腎臟,對有這類需求的人來說真的滿加分的
我自己是有在吃醣芯勝,目前大概兩個月,感覺飯後血糖比較穩、比較不會想睡。
不過還是要搭配飲食跟運動啦~單吃保健品也不能期待太神奇,算是給身體一點幫助這樣
另外提醒一下前面提到的紅麴跟一些藥物有衝突要注意喔
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