akaisha wrote:
我去藥妝店看到了有那...(恕刪)

特價時會買,眼睛酸時會用,我覺得有效果~
溫熱眼罩有用,我現在都用tokuyo的眼部按摩器
按眼袋很舒服放鬆,還有冷、熱敷兩種模式可以切換

睡前有熱敷眼罩蠻好睡的
艾灸 鹽灸 這類的都有用 ,很多免費影片 中醫說的穴位 都要 刺激

包含三溫暖 泡腳 外力 增加體溫 加速氣血循環都有用...

跑馬拉松也可以....
個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!
想一下每天固定使用2~3次,每次15~30分鐘,這個休息對眼睛有無助益。
shu601018 wrote:
想一下每天固定使用2...(恕刪)



您拿毛巾弄熱試試,效果一樣,差別在毛巾一下就冷掉了
只要熱熱的都滿有用的
眼睛酸的時候敷起來很舒服
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