健檢機構示警:客戶近半數骨質減少!營養師教你打造好骨本

年紀愈來越大才會越有感
Mobile01保健特派員 wrote:
根據國民健康署最新的...(恕刪)


中3個

幸好我還有運動
月跑量上個月是130K
40歲過後骨本明顯減少
要開始食補了
還好已經逐漸戒掉高油高鹽
阿速吉八 wrote:
中3個幸好我還有運動...(恕刪)


這個六日
如果不要下雨
就可以月跑量140k
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