今天吃早餐了嗎?
小心貧血
168斷食乃是 養身入門之一
記得去找 更多斷食注意事項
個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!
哈哈哈哈真的會這樣 大不了晚點吃當早午餐 多享受這個輕盈感
小心變成阿飄...
有經驗+1 有種輕盈感蠻舒服的
延伸, wrote:
今天早上莫名其妙發覺...(恕刪)


目前提倡少吃多運動, 已經很少強調早餐很重要
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