FIN比較合適沒那麼填
如果要舒跑記得兌水
寶礦力加水稀釋!不要舒跑,太甜,然後加水之後味道怪怪的
上次醫生建議可以喝寶礦力水得跟水1:1比例混合飲用
運動飲料加水
隨便都有阿葡萄柚飲之類的都有
不然就是寶礦力水得、舒跑S
超市應該都有很常見,也不用喝太多,除非你劇烈運動或是夏天太過炎熱出汗
平常不用喝這個
現在都有電解質沖泡粉可以用
本身糖分含量就偏少
WATERHIGH檸檬味比較清爽
蠻適合腸胃不舒服時喝
買甜度低一點的運動飲料呢?
之前我會買電解質發泡碇就不會甜了 
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