最近在吃優格

captainwu

2615分

11樓

captainwu

個人積分：2615分

文章編號：92127434

優格比較少吃，
有陣子我家是自己做優酪乳，喝起來很好很舒服，
就是有點費錢跟麻煩笑到噴淚

mozxcv

5135分

樓主

mozxcv

個人積分：5135分

文章編號：92128041

買過優酪乳來喝，有些酸不喜歡，優格卻不會那麼酸，有些硬硬，吃起來舒服

睡魚

11分

13樓

睡魚

個人積分：11分

文章編號：92130393

原味希臘優格好吃，怕沒味道就配蜂蜜!

MePink

379分

14樓

MePink

個人積分：379分

文章編號：92130776

優格搭麥片好吃

FateMister

196分

15樓

FateMister

個人積分：196分

文章編號：92130965

我以為他跟鮮奶的功用不一樣

帶筆婊檞

372分

16樓

帶筆婊檞

個人積分：372分

文章編號：92131023

無糖的單吃應該比較健康
如果加一堆果醬就不好說了

mozxcv

5135分

樓主

mozxcv

個人積分：5135分

文章編號：92131181

不要吃太甜，現在的人每天糖份都吃太多了，醫師說，活久一點每個人都可能糖尿病

leeduo

25分

18樓

leeduo

個人積分：25分

文章編號：92131812

希臘優格跟希臘式優格差一個字差很多，如果要買的話要特別注意

dallas9527

10分

19樓

dallas9527

個人積分：10分

文章編號：92132302

完全不一樣的東西
很多優格添加一堆東西跟牛奶不同好嗎

mozxcv

5135分

樓主

mozxcv

個人積分：5135分

文章編號：92133453

AI說：

市售上很少有真正的「希臘優格」，是因為它使用更多牛奶且需經過額外過濾乳清的工序，增加了生產成本，因此許多廠商改用添加鮮奶油或增稠劑來仿造其濃郁口感，並命名為「希臘式優格」來區分。真正的希臘優格的特點是高蛋白、低乳糖、低碳水化合物，而希臘式優格則可能含有較多熱量，建議選購時留意標示，仔細分辨產品名稱和成分表。

最近在吃優格

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