家人健康出狀況才警覺到飲食的問題

zm1715

470分

11樓

zm1715

個人積分：470分

文章編號：92309290

除了控管飲食定時健檢也很重要啦讓醫生告訴你身體狀況到底如何

chien1650

213分

12樓

chien1650

個人積分：213分

文章編號：92309570

看起來滿方便的傳照片就解決XD
收到分析警告比較可以提醒自己下一餐少吃一點油炸的哈哈

瘋狂的石頭

147分

13樓

瘋狂的石頭

個人積分：147分

文章編號：92309716

飲食真的很重要

王王王王王

173分

14樓

王王王王王

個人積分：173分

文章編號：92312333

現代人應該大部分都是外食族吧
真的很難顧全營養

我家有兩隻豬

225分

15樓

我家有兩隻豬

個人積分：225分

文章編號：92313137

我老公早上趕時間都早餐店買三明治解決
有時候預知中午沒空買飯還會一口氣買四五顆一起處理午餐...
講也講不聽去年健檢差點糖尿病嚇一個現在會請我幫忙準備吃的了呵呵...

coke123tw

41分

16樓

coke123tw

個人積分：41分

文章編號：92313374

心態轉換很重要，如果一直想著是要減肥就會很痛苦
但如果是想著為了讓身體舒服一點就比較容易持續下去

Vaneswuwu

50分

17樓

Vaneswuwu

個人積分：50分

文章編號：92313484

我自己的小tips是拉身邊的人一起
我覺得比較有動力

lingjjj

271分

18樓

lingjjj

個人積分：271分

文章編號：92313623

這個小樂指南也算是一種ai嗎?

Happyzooooo

184分

19樓

Happyzooooo

個人積分：184分

文章編號：92314035

我快30了才開始意識到飲食的重要
乖乖紀錄才發現自己碳水超高
改掉一些小習慣後精神真的差很多

Kamgei

172分

20樓

Kamgei

個人積分：172分

文章編號：92314635

這種還真方便

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