輪班吃益生菌真的能改善消化？

Phoebe2004525

93分

11樓

Phoebe2004525

個人積分：93分

文章編號：92405180

如果你工作有吃一些提神的話建議就要錯開跟益生菌的時間吧
避免打架

aicute777

275分

12樓

aicute777

個人積分：275分

文章編號：92405213

我自己是買台酒保暢，主要是不用配水就可以直接吃下去了
有時候工作忙起來這樣真的會比較方便

Goffin

55分

13樓

Goffin

個人積分：55分

文章編號：92405720

上面說的台酒那個我吃過，我是覺得上廁所順多了，消化道穩定
原po是可以試試看

yayachan8

236分

樓主

yayachan8

個人積分：236分

文章編號：92406223

謝謝分享，台酒那個我會先去試試看，其他的我也會去嘗試，希望可以好轉
不過台酒這個實體有嗎？

肉包臉公主

我是都在官網買的，因為有時候會補一下台酒其他產品這樣XD

2025-11-12 13:52

sunny332254

167分

15樓

sunny332254

個人積分：167分

文章編號：92406336

台酒保暢那個補充一下原po是真的可以嘗試看看
我覺得效果是有比之前吃的還要不錯

腐朽了流年

167分

16樓

腐朽了流年

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文章編號：92407280

有效，但要持續吃一段時間

Meetpasta

178分

17樓

Meetpasta

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文章編號：92407302

可以的話，輪班的工作還是不要長期做
這樣是等於身體一直在調時差的意思了吧

HemecoKiss

5573分

18樓

HemecoKiss

個人積分：5573分

文章編號：92411483

輪班比固定夜班還傷，
如果只是剛開始接觸輪班工作，
建議能換就換，也不可能輪班一輩子，
差一點的班表連作息都沒辦法調，

消化系統混亂、作息顛倒、
也會傷你的肝腎、神經系統甚至大腦，
身體債是沒辦法用金錢衡量的，
身體是自己的，沒必要拿命換錢真心不騙

A辣愛怕跑

沒必要拿命換錢5

2025-11-14 14:04

輪班吃益生菌真的能改善消化？

小惡魔新聞台

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