魚油要怎麼挑選呢?

感性水果

206分

11樓

感性水果

個人積分：206分

文章編號：93204338

我覺得吸收度也是很重要吧，不然吃了一堆都沒吸收就浪費了

VavilaZaicev90

120分

12樓

VavilaZaicev90

個人積分：120分

文章編號：93204870

御熹堂+1，小小顆的比較好吞

Taiwan NO..1

85分

13樓

Taiwan NO..1

個人積分：85分

文章編號：93205074

你講的挑選重點很基本耶（如果沒有的基本可以不要考慮了吧）
建議可以看一下DHA跟EPA的比例喇
我個人會推EPA高一點DHA又有基本有效含量的
可以試試好好生醫跟御熹堂他們比例一樣

煎蛋的小情歌

85分

14樓

煎蛋的小情歌

個人積分：85分

文章編號：93206376

之前我要買時朋友們分別推薦大研生醫、娘家和御熹堂的
最後比較EPA的含量是御熹堂的比較高
後來就都買它們家的

無瑕的月光

23分

15樓

無瑕的月光

個人積分：23分

文章編號：93206464

運動＋清淡飲食才是降低膽固醇的第一要素

TAILL

131分

16樓

TAILL

個人積分：131分

文章編號：93211228

我是先從rTG型態開始挑起
再來就品質、有沒有品牌保障
最後是價格(真的要找負擔得起的，有些太貴根本沒必要)
至於Omega-3 濃度跟含量不是首要注重的
畢竟WHO建議成人每日攝取3-500mg就夠了
我現在吃的台酒魚油2顆就有達標
每個月花500元買一瓶又不貴

ymt506108

187分

17樓

ymt506108

個人積分：187分

文章編號：93215640

除了以上4點我還很在意吸收度還有腥味的問題
目前是吃盛煜的就是rTG型高濃度Omega3的魚油吸收率比較好而且吃起來也沒腥味
我通常都在蝦皮官方賣場買來源跟各種檢驗報告都很清楚吃起來也比較讓人安心

選舉

1320分

18樓

選舉

個人積分：1320分

文章編號：93217078

Shoulant wrote:
我覺得魚油有沒有腥味是我選擇的原因之一

魚油不是直接吞進肚裡嗎
應該都沒腥味吧

魚油要怎麼挑選呢?

小惡魔新聞台

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