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出社會之後真的默默變胖很多，不是那種暴飲暴食變胖是那種你也沒有吃特別多，但體重就是慢慢往上爬的那種胖可能年紀到了，也有可能工作久坐代謝變差了？其實這幾年我一直都有在減肥試過間歇性斷食、少吃澱粉、每天走一萬步，... 更多

我們家住中高樓層，客廳是大片景觀窗，每次要清潔窗戶都讓我很頭痛。之前試過各式各樣擦窗工具-窗刮、刮水器、磁吸擦窗器…之類的，長距離的地方清潔度很有限，有的還有安全疑慮…，後來窗戶能不清就不清，要擦也是有擦就好... 更多

過年的時候在想今年要帶什麼禮物回家突然想到家裡隔壁有間廟，三不五時就在燒金紙久了真的會擔心爸爸媽媽們的呼吸道一開始其實有想過先把門窗汰換掉但卡在長輩覺得還堪用，不想多花那筆錢…後來想想，不如先從改善室內空氣下... 更多

前陣子跟老公小孩討論親子一日遊行程時，我們家形成一套自己的刪去法，先把會讓整天變得很累的選項全部刪掉！我們家的標準大概是這樣：需要長時間曬太陽的先刪下雨就整個受影響的刪行程要一直轉點、移動的刪吃飯不方便... 更多

最近在研究在小朋友近視的資訊，有些問題想跟版上有經驗的爸媽交流請教。因為我家小孩這半年近視度數飆得很快，回診後醫師建議可以考慮近視控制鏡片，醫生說法是：醫生說這類鏡片原理是透過特殊周邊離焦，減緩近視加深速度，... 更多

最近終於把新家簽下來了!!我跟先生最看重就是睡眠，所以趁裝潢期間我們第一個就是想先把床墊訂下來!! 原本只是想整理一下網路的資料&身邊朋友推薦結果才試躺幾間，就選擇障礙了先說說我的幾個選手跟簡單的試躺心得： 1... 更多

來菡X看診的姐妹都懂～這裡真的要等很久特別是那邱院長門診常常要等個 2～3 個小時😅這天我也是在等很久，等到快翻白眼🙄時，無意間看到 DM 才知道這裡 12 樓有醫美立馬好奇跑... 更多

各位前輩好，想請教一下多益成績和實際工作上會用到的商務英文能力會覺得差距大嗎？有沒有人是靠多益分數成功轉職到外商公司的？最近用下班時間在準備考試突然想說如果考得好的話是不是有機會趁機轉也想知道有沒有辦法把多益... 更多

近期想買三民區的房子，有沒有推薦的個案呢目前看了幾間和築豐光陽明第一廳登豐29 更多

最近周遭好多人得流感，公司同事和學校都有人中獎家中有老有小有點擔心，想給他們提升抵抗力之前就有聽說過多醣體可以幫助調整體質、提升免疫力上網比較一下，找到金大心靈芝複合多醣體，(老人小孩比較不會吞膠囊找這種用喝... 更多

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