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AAADDT wrote:
bob大，培養一輩...(恕刪)
其實 我量到4.9也嚇一跳..因為我這陣子晚餐後的運動常錯過2小時的時間來不急回家量.
所以 其實等於是開始加重運動分量後 都沒抓準時機量血糖.(其實也只是小跑一下..跑不到3分鐘可能繼換走路散步了)
今天刻意算準2小時來得急回家量 是要驗收一下這幾天晚餐後運動的成果.
我是有點懷疑4.9這麼低 ..明天再量一次 就知道今天的4.9是不是秀斗.
其實 自己量一段時間後 就大概知道適時運動差多少 還有 自己吃進肚子裡這一餐有沒有哪些是該少吃一點的食物.
過濾一段時間之後 其實 監控的次數就可以不必那麼頻繁了.
幾乎當兵退伍以後20幾年沒運動..所以 現在我的運動根本小孩學走路一樣 不敢一次太激烈 只能慢慢熱身 慢慢一點一點加重分量.
因為 感覺跑起來 體重對兩隻腳還是有很沉重的負擔.
所以 目前 其實只是快走 遇到紅綠燈的路口就小跑步通過 這樣而已..
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w7295w wrote:
我會在同一天同一個傷口擠出血液測看看~
不對唷...
兩台血糖機比對成是應該是..採血時用第一時間的同一滴血 兩台血糖機的試紙吸同一滴血下去比對比較客觀唷..
(其實.這樣頂多也只是比較兩台不同血糖機量出來的數據差多少..並不代表""哪一台比較準"")
安啦 ..這台血糖機 我已經測試N次 這棟樓也很多病友使用 都很OK的.
想起以前 我家血糖機是羅氏那台轉輪密封單條試紙那一台..
買次沒幾天就要去醫療用品專賣店買試紙..
超好找 貨架上一整排血糖機試紙 最旁邊最貴的就是..51張 我記得會員價1180..一張超過20塊錢.
那時 我剛被判定糖尿病 加上我爸..兩個人用一台 只感覺 沒幾天就要1180..1180..一個月光血糖機試紙花費快5000.
現在 100張試紙才800塊錢 量得一點都不痛(口袋)
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