再提醒一點, 平時飲食注意胰島素阻抗,這個與血管硬息息相關https://www.youtube.com/watch?v=_oe1adZlRd4&ab_channel=%E4%B9%9D%E5%85%AB%E6%96%B0%E8%81%9E%E5%8F%B0
fredchild3 wrote:在家也要測才會讓醫生有判斷依據早上起來測...右手比較準確 量血壓請用,722兩手血壓一定會有差,基本上只要不差太多都是正常的。(兩手差距在10mmHg以內是可以接受的)以較高的為依據,每一個人都不相同,沒有一定說那一支手比較準。ps.以我個人來說,我就是左手較高(我慣用手是右手)
joshwang wrote:昨天又在網上多買了一個藍芽的血壓計,準備開始先計錄一周,同時恢復跑步(或走路)。如果一周後沒有改善還是在140以上就開始吃藥了。 不知 joshwang 兄近況如何最近天氣多變,請多小心