這是我6月的檢驗報告
昨天剛剛去領回我的病壢表,因為這裡看病拿藥
100元可領三個月結果被我拿到倒閉關門
我只有在確診前半年內每天量,知道自己控制在醫師認定的範圍就很少再量血糖
我覺得需要每天量的應該是第一型糖尿病患者
現在每天定時吃藥再加上運動根本不去管血糖值
如果你的血糖始終控制的不理想
建議跟醫師討論,除了更改藥,或是改為注射胰島素方面下手
需不需要每天量血糖因人而異
不要有併發症發生才是重點
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這棟樓讓我受惠良多!!大家出發點多是以服務為目的，也是希望大家的血糖狀況能得良好控制。
另外我分享一下我採血的心得，因我年紀大，記性差，老是忘了上一次是從那隻手指採血，所以有時就常從同一隻手指採血，久而久之那隻手指就會有一點硬塊腫脹，後來我就用血糖記錄簿中的一頁來記載採血記錄，分ABCD 四組，
A是右右、(就是右手手指的右側)
B是左右、(就是左手手指的右側)
C是右左、
D是左左，
每隻手掌從姆指編1號、食指2號、中指3號、無名指4號、小指5號。第一次採血從右手姆指的右邊開始，同時就在A右右的旁邊寫1，第二次右手食指右側採，同時就在A右右的旁邊寫2，依此類推，後來就很均勻的在每隻手指輪流採血，再沒有指頭腫脹的情形了!
採血後的一小時內盡量不要讓手指沾到不潔的水，避免發炎!!
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kokolong wrote:
我只有在確診前半年內每天量,知道自己控制在醫師認定的範圍就很少再量血糖
我覺得需要每天量的應該是第一型糖尿病患者
現在每天定時吃藥再加上運動根本不去管血糖值
需不需要每天量血糖因人而異
到底是我表達有問題? 還是有人故意裝笨? 還是有人故意找我語病?..
來這棟樓報到的新人 徬徨 害怕 第一時間 根本不知道該怎麼辦 該怎麼做...
我請問大家一個問題..有幾個人 真的聽得懂衛教師那種分辨熱量幾卡又幾卡的理論?.
有幾個人 真的能去做到 這只能吃一半 那只能吃1/2 那樣又只能吃半顆 又那樣只能吃1/3?..
這餐只能吃幾卡熱量? 這幾卡? 那幾卡? 這樣吃就超過幾卡?..
誰能接受營養師那種熱量卡路里數據氏的理論?..誰能接受那種吃法?..
不就 每一樣東西要吃下肚之前 就要先上網查熱量?..
剛被判定糖尿病的朋友 碰到的第一個難題就是不知道該怎麼吃?...
怎麼吃?..當然就是靠血糖測試 不斷去過濾測試食物 自然就能找出適合自己的食物跟分量.. 我教這方法哪裡有錯?...
除非是智障或笨蛋 誰會在自己血糖穩定後 還會自找麻煩繼續天天量餐餐量血糖呢?????????
這方法 當然 當你血糖漸漸穩定後 漸漸找出正確的飲食方法 自然 測試血糖的頻率就會降低了呀..
不需天天量?....這根本是廢話麻..當你血糖天天很穩定在安全範圍值 我還會教他要天天量餐餐量嗎?..
如果 我會叫一個糖化在6.0以下的人要天天量餐餐量 那我絕對是白癡+智障不是嗎?..
哪一個人最聰明 能告訴我....如何才能確認知道妳吃下去的這一餐食物 升糖指數高不高?..
如果不靠測量餐後2小時的血糖變化來了解食物的升糖狀況的話...
難道 用耳溫槍可以來判斷剛吃下肚的食物升糖指數高不高嗎?..
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bob19620102 wrote:
有幾個人 真的聽得懂衛教師那種分辨熱量幾卡又幾卡的理論?.
有幾個人 真的能去做到 這只能吃一半 那只能吃1/2 那樣又只能吃半顆 又那樣只能吃1/3?..
這話說到我心坎裡，我一開始也是很認真聽衛教師指導，
一天要9-12份澱粉，後來控制不好，衛教師說一天6-9份也可以，
我連電子秤都買了，澱粉量精準到克數。
但無奈每人體質不同，我即便吃藥，1天6-9份主食也是控制不下來。
但一張17元的血糖試紙，我沒辦法每餐前後都測，
後來有便宜試紙，我覺得我才慢慢找到每一種食物適合我的份量。
我確診1年半，基本上是買了艾科後，一天7次，才算真的找到適當飲食方式降下血糖。
再等一陣子，常吃的食物都確認過後，就會慢慢減少測量了。
其實我覺得糖尿病的飲食指引，方向是正確，
但份量得靠每個人自己測血糖才能知道。
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sunhelios1955 wrote:
這話說到我心坎裡，我一開始也是很認真聽衛教師指導，
一天要9-12份澱粉，後來控制不好，衛教師說一天6-9份也可以，
我連電子秤都買了，澱粉量精準到克數。
醫院衛教師那套科學數據式糖尿病患的飲食方法 ..根本可以說是不食人間煙火的方法..
所有食物標出熱量 這東西只能吃半碗 那水果只能吃1/2顆 麵包可能只能吃幾公克 鳳梨可能只能吃2口 ..
一天一餐只能吃進幾大卡熱量.
...........那樣的吃法..有幾個人能辦得到?...
不就餐餐要隨身攜帶電子磅秤 每要吃一口食物 都要先上網查幾公克換算熱量幾大卡?.
這兩天晚餐 吃太好 又都沒出門運動 都小爆血糖到170幾..
今晚 又是有大蝦 有滷牛肉 牛肚
..今晚再不出門運動鐵定爆200..親戚給了一台還算堪用的變速腳踏車 快出門踩一踩 騎了40分鐘 流流汗..
哈哈 有效..6.3*18=113
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回診時醫生是以看檢驗報告的 HbA1c 糖化血色素 抽血 % 4.0--6.0 來判斷血糖高不高.
醫生一個上午或下午門診,要看約 100個病人,不可能看得很仔細,該注意的的地方還是要靠自己.
google 到的資訊,充滿矛盾,讓我不知要相信谁.
我是飲食變更,或重大事情時,就要自己測血糖.
凡是藥都是有副作用,要不為什麼我九月二日做電腦斷層時,特別指定糖尿病藥,要停藥前後四天(忠孝醫院4天,三總1天)
停藥期間我沒測,09/04 早上測空腹,數據不錯.
我中午和晚上吃的是:糙米+紅米+黑米,實在太好吃了,所以就大碗的吃,餐後兩小時,測起來發現,澱粉類對我來說是不能多吃的.
257 心中慌了.
中午晚上改只吃一小碗. 把血糖 拉下來.
我發現我早上空腹的數值不管前一天晚上吃不吃藥都不錯,乾脆把晚上那顆藥停停了,改早上吃半顆.
昨晚,沒吃藥,晚飯只吃一小碗,今早測的空腹還真不錯.
散步沒間斷過.
大多數的人在減肥,但我這個 74 足歲的老人,卻一直在注意我的體重要維持在 57公斤,不能讓他慢慢的消風.
今天要到郊外透透氣,所以餐後兩小時就不測了.
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