vtriplev wrote:
代表呼吸中止持續時...(恕刪)
喔,瞭解了。感謝感謝!
雖未爬完文,但也學到不少,我來分享一下戴cpap到現在約2週的心得,希望可以幫到需要幫助的朋友。
首先是cpap的適應期,我第一次在睡眠中心檢測出AHI 57.5,原本爬過文對OSA有點概念,所以知道自己是57.5我還有點驚訝,似乎比我自己想像中的低。
我每晚都有快窒息的感覺醒來1、2次,吸不到氣但沒那麼嚴重像要窒息醒來約2、30次,我本來工作就沒在休假,只見每天脾氣越來越差、精神越來越差、開車越來越容易疲勞(睡著過幾次,所幸沒釀禍),所以當我得知第二次檢查要戴呼吸器,我的心情⋯⋯⋯
非.常.雀.躍
我心想終於能從這麼多年的苦痛解脫,OSA已經嚴重影響我的生活了,更別說隱性的身體機能下降,如高血壓、易感冒、頭痛等,我實在不懂為何有人抗拒治療OSA,我當下巴不得馬上帶一台回家不用檢測了,不過還是要測個壓力才行。
醫院的呼吸器嚇到我的難用,戴上去立馬鼻塞,吐氣壓力很大,吸氣又太快,我非常用心在練習呼吸,最後睡了大概4、5小時,再也睡不著。
後來租的飛利浦就非常好用了,好睡到不行,讓我對呼吸器完全改觀,租用一週期間爬文物色自己的cpap,最後選擇是Resmed S10+philips dreamwear。
實在太好用了,我人生都彩色了,resmed非常安靜,且吐氣降壓好明顯,飛利浦吐氣還需用點力,resmed就輕鬆多了,再來dreamwear真是棒,我把管子掛在牆上翻身幾乎沒有感覺有管子存在(如下圖)

然後睡醒再掛上去

超方便的,目前用的非常滿意,唯獨晚上睡著後,S10會自動調壓,壓力較大dreamwear側睡容易漏氣,壓力不大時機乎不會漏氣,目前想換個cpap專用枕看能否改善。
有人說他兩側通氣會不會側睡不舒服,答案是不會呦,一邊壓住另一邊通氣,也沒有氣量大小的問題。
目前這樣搭配AHI降到0.9,效果還不錯呦。