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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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喝牛奶健康嗎?

blaire

0分

21樓

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文章編號：13111739

牛奶的涵鈣量一杯240c.c.差不多是266mg,其實還有很多其他食材含鈣量也很豐富!多吃鈣含量高的食物可預防骨鬆喔!

海綿阿嬤部落格有一張完整的食物涵蓋量表,多多參考吧!
http://www.wretch.cc/blog/spongeAma/31873372

28分

22樓

個人積分：28分

文章編號：13125534

不管豆漿或牛奶還是適可而止
像是維他命本來是好的
可是太多對身體也是一種負擔

快意人生~

kn4624

80分

23樓

個人積分：80分

文章編號：13168059

>>因為我一直覺的幹麻要去喝牛的分泌物

很多人喜歡吃牛的屍體喔

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