nbak309 wrote:
一般上班外食吃便當的,你選的主菜都選非油炸的嗎?你選的配菜有都沒油炸嗎?...(恕刪)
這問題問的好，我苦腦過，我的解法是…
吃水煮麵@@
分咐不加蔥(因為是手抓一小把撒在煮好的麵上)、不加味素味精，
自己帶不繡剛碗筷湯池…
吃久了老闆都熟啦，當然不要挑人多的店，要挑人少的雙方才方便。
會不會很枯燥？會，所以要自己找樂子，幾天就換個花樣，
有時就弄個蛋花湯(不要用貢丸湯 、因為不知道那個餡是什麼做的)、
有時叫碗白飯加一盤燙清菜。
那吃便當怎麼辦？
不要點排骨飯、雞排飯、燒肉飯。
點最便宜的像是招牌，不然就點排骨飯說不加排骨。
魯排骨也可能是炸好後，再拿下去魯的，所以也不保險。
不過比較認真的都自己帶便當，沒這問題，我是懶人…
也有比較激進的做法…
去傳統市場看人家切豬肉，血還沿著刀口流啊流…看過一次後，超過1個月不敢吃豬肉
看人家抓著雞宰雞的腳還一邊在動後，也好一陣子不敢吃雞…
看過在瞻板上的魚，腮幫子還脹呀脹呀，也是好一陣子沒吃魚
這些一陣子看一下，就不敢吃了，更不會想到是不要要吃炸的了…
