請問一天要刷幾次牙阿~~

amaisheep

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21樓

amaisheep

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早上起床、晚上睡前

有時候中午吃完飯會刷...

一天兩次應該是最基本的次數吧？

hamberger

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hamberger

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可是
如果一天刷超過四次的話
會不會傷到牙齦呀?

b18

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b18

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hamberger wrote:
可是如果一天刷超過四次的話
會不會傷到牙齦呀?...(恕刪)

不會啦
我以前不懂事
刷牙都很用力
把牙齒表面都傷害了
後來醫生告訴我
刷牙要輕輕刷
除了用牙間刷及牙線清理牙縫
再用牙刷輕輕清理牙齒與牙齦之間
正確刷就可以了

superflog

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superflog

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早上起床可以先潄口，用潄口水也行
三餐飯後要刷，睡前若有吃東西也要刷
除了刷牙外，適當使用牙線也是很重要的

GSX-R1

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GSX-R1

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ICHIRO112003 wrote:
小弟市早上起床刷一次...(恕刪)

不知道是我牙齒體質好

還是口水夠毒

我不常在刷牙,可是我沒半顆蛀牙...牙齒狀況比家人好很多

但是依照正常狀況...

睡醒....三餐後....睡前,有潔癖的人是午睡後都刷牙的

不用想太多，因為能做的很有限。

fishhome

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fishhome

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重點不再刷牙的次數,而是進食後留在口腔的食物,由於口腔是有菌環境,若食物留在口腔,剛好提供細菌充足的養分,而代謝的酸,會破壞牙齒,家父忙於工作家庭,就沒有很注意這方面的問題,現在牙齒都掉光了,準備餐飲都是大問題,牙齒還是原本的最好,不管是假牙,值牙,穩答答的保麗淨,都不會有真牙般的好用,所以正餐與正餐之間,若有進食,還是最好去刷牙.