小弟市早上起床刷一次
中午吃飯完刷一次
睡覺前刷一次

還是有蛀牙

難道市吃完早餐晚餐也要刷一次嗎?

會不會過刷頭阿
我是早餐後刷一次
中餐後刷一次
晚餐後刷一次(有時加鹽巴再刷一次)
睡覺前如果有吃東西再刷一次.

以前每半年看牙醫要看兩次(一次洗牙,一次治療)
上次洗牙就不用看第二次.

im548 wrote:
我是早餐後刷一次



所以起床後不用刷嗎?
早上起床、三餐飯後、睡前都要刷,如果有午睡的話,睡醒再刷一次
如果三餐中間有吃東西,至少漱漱口

ICHIRO112003 wrote:
小弟市早上起床刷一次...(恕刪)


重點是有沒有刷乾淨吧

其實午飯、睡前兩次就夠了

自從我使用電動牙刷後就很少蛀牙了

每半年也要去檢查一次順便洗牙
日式手沖的簡便經濟,賽風的藝術風格,摩卡壺的精緻典雅,義式濃縮的時尚氛圍,全自動懶人樂活

im548 wrote:
我是早餐後刷一次
中餐後刷一次
晚餐後刷一次(有時加鹽巴再刷一次)
睡覺前如果有吃東西再刷一次.

以前每半年看牙醫要看兩次(一次洗牙,一次治療)
上次洗牙就不用看第二次.
...(恕刪)




你的清潔習慣真好


回樓主
我以前和你一樣
都是早上起床就刷
後來聽醫師建議
才改為起床後漱口
吃完早餐後再刷

中午飯後會刷牙
如果在外面用餐沒帶牙刷
至少會用牙線清理乾淨
再漱口一下

晚餐後有時會刷
有時偷懶只用牙線清潔與漱口

睡前大部分都會刷
有吃東西則一定會刷

也會定期看牙醫

會這麼做
是因為牙齒很爛


ICHIRO112003 wrote:
小弟市早上起床刷一次...(恕刪)



我一天刷一次 沒蛀牙



請問有醫學院的要抓我去研究嗎?
之前的習慣,起床後,睡覺前都會刷牙,2個月前,去牙醫診所說我有一顆牙要裝牙套,然後就給我洗牙,當時

流好多血,也蠻痛的,醫生就建議我飯後都要刷牙,之後裝牙套之前給我洗牙,就只流了一點點血,進步了很多

之前有看過一個日本節目,內容大約是試驗吃完東西刷牙跟吃完東西漱口的差異性,吃完東西刷牙,在牙齒表

面是檢測不到酸性,但吃完東西漱口,檢測結果是內側牙齒檢測到鹼性,而門牙.犬齒附近檢測到是酸性的,

以上給樓主做參考

上網找一下"老師沒教的事 正確預防蛀牙"的影片, 就可以知道刷牙跟蛀牙的關係.

重點有其他網友說過,
http://5i01.com/waypointtopicdetail.php?f=330&t=1668787&last=22604684

而我認為的重點在於你吃的食物會造成口腔開始變酸, 刷牙是解決之道. 漱口好像沒有用.
飯後30分鐘內刷最好,早餐之後再刷吧..不然刷後又弄髒,不是等於白刷..??
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