奶茶一杯不要33杜西 wrote:我有遺傳的高血壓阿嬤...(恕刪) 醫生建議你該吃就吃~ 若不放心可以多看幾個醫生~聽聽其它的意見~ 不要自己當起醫生~有遺傳的高血壓了~ 不吃藥控制是要讓它飆高嗎??我了解年紀輕輕就要長期服藥的不安...換個角度想早早吃藥控制~ 總比N年後想醫都醫不好來的好吧~反正一天就1~2顆藥丸~ 三個月回趁一次~ 其實沒啥影響你的生活~
奶茶一杯不要33杜西 wrote:我有遺傳的高血壓阿嬤...(恕刪) 有去看過醫生了嗎?高血壓診治通常需要一段時間才能確診,血壓140到160還不算很高,醫生一般會建議靠運動、作息和食物調整,控制住的話就還不用吃藥,但遺傳性的只能延緩高血壓的上升曲線就是了。BMI只是參考,同樣是175公分、70公斤的人,有可能一個是肌肉少、體脂率高且內臟脂肪多,另一個是一堆肌肉而體脂率超低。看體脂率比較準,特別是內臟脂肪比率。其實要判斷是哪一種類,看運動強度與頻率,以及是一時興起才運動還是多年來持續固定運動,就大概知道自己是怎樣狀況了。
奶茶一杯不要33杜西 wrote:只是偶爾會覺得心跳特別大力大力到頭兩側都有點痛痛的 你這已經不正常了,小心腦部的微血管有暴掉的危險.趕快看醫生,幫你驗血,量血壓判定.不要怕吃藥,等控制下來後,醫生會慢慢幫你減劑量.
趕緊找醫生看醫生應該除了量血壓外,還會配合做一些抽血檢查看是否還有其他高膽固醇、三酸甘油酯之類的高血壓若常140-150是在傷害你的器官(腎、心血管怕高血壓)建議一定要去看醫生,我想應該是會開藥才是只是會不會吃一輩子的藥是不一定的。
其實我還沒去看醫生所以也沒辦法知道醫生要不要我吃藥如果醫生要我吃藥我一定會吃,我知道遵醫囑的重要性(曾經接觸過醫療相關學習)只是想知道有沒有人一樣20出頭就吃降血壓的藥畢竟要吃多了還是不好阿...我們家真的是遺傳性,因為我們家的飲食都滿清淡的我想試著規律運動但是我實在不喜歡跑步,因為我有內八,常常跑一跑自己絆倒自己...從小時候就是這樣每次跑一跑就會絆倒,然後往前撲,好一點馬上抓回來,衰一點就準備見血了...一想到接下來是冬天,游泳一定很冷...怎麼辦...
運動當然不比坐沙發看電視輕鬆愉快,想想每天花一個小時換一輩子身體健康,怎麼都划算呀!自從四年前跑步以來,所有小毛病都沒了,血壓從90~145降到70~110膽固醇降到136,體脂肪降到13,本來的鼻過敏也沒了,好處太多了,只是要有堅強的耐力和毅力吧!一定可以戰勝遺傳病的.
你還年輕不要這麼早就投降我之前也是一樣可以說比你慘你最低還有120我最低130但是當我決定要改善的時候也是像很多大大講的每天運動飲食控制早睡早期然後現在血壓最高130最低110我不知道我家有沒有遺傳性高血壓但是我知道我爸爸還有奶奶都有高血壓所以奉勸大大先多運動控制飲食著手吧如果真的不行的話再吃藥吧