把床位留給真正需要的人吧胃食道逆流雖是種小症狀但是一定要醫治好因胃酸不停重複侵蝕食道, 很容易造成食道潰瘍甚至長期會引起食道癌我在國外醫學會得知, 其實胃酸逆流跟人體有太多自由基有關因人體的肺與胃是接觸外界的第一重臟器, 所以顯得很"髒"國外學者建議一種新型態的奈米維他命C, 臨床上證實可以有效改善(但不是一般市面那種泡水錠維他命C!! 那只會讓你更惡化)
我也是長年受 胃食道逆流及胃潰瘍所苦.自從上月 2月10日戒掉 香菸 咖啡 酒類,改變飲食 改變生活習慣 增加早晚的慢跑運動,雖然才短短1個多月,但是感覺 胃及腸道是空前的舒適.衷心給您建議1. 一定要去照胃鏡,會怕的話可選擇從鼻腔進入管子較細的內視鏡(不會嘔吐等不適感).2.改變飲食 早餐可試試 饅頭+燕麥豆奶 會讓您的胃很舒服,生吃 日本山藥+高麗菜 絕對有效果.避開 麵包 牛奶 等 酸性食物及太甜的食物.3.適度運動.4.減少壓力.
SKYTEAM wrote:其實我生活作息很規律...(恕刪) 我當時是一邊吃藥, 一邊改變作息, 和飲食習慣, 持續半年, 好多了後又復發, 再去照胃鏡, 腸鏡, 再吃半年藥, 現在是好很多, 醫生現在改開其他的藥給我吃, 這次情況就好的更明顯另外不知你有無做細菌檢查, 我記得有種細菌會造成胃酸過多, 也會引起胃食道逆流, 正常來說應該是照胃鏡時, 醫生就會順便取胃部組織送去檢查, 不知大大有沒有做再來還會發生的就可能是心理因素了, 比方說容易緊張, 躁鬱等, 這部分就只能靠大大加油了, 如果沒有信仰, 個人蠻建議去追求一個信仰, 這部分對我的心理幫助蠻大的, 不過這又是其他故事了