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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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腸躁症好幾個月了~怎麼辦??

144分

21樓

個人積分：144分

文章編號：65929617

lover27 wrote:
各位大大好小弟今年21...(恕刪)

每日早上空腹喝一碗糙米粥，二周可見效。
配合心情放鬆、每日健走運動半小時，可見好轉。

cai.za

346分

22樓

個人積分：346分

文章編號：65930375

多運動走路
放慢生活步調
飲食要清淡多蔬果
慢慢會改善

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