tudu wrote:
打針可以縮小骨頭,這...(恕刪)
真的是可以的 那叫做RF 椎間盤燒灼術 他把凸出來的地方電灼
但是時間維持不常 可能會復發
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我同學高3得到，大1休學開大刀，釘鋼釘；我30歲得到，看了2次骨科，復建約10次就好了，因人而異，
我的經驗：改善所有姿勢（你應該知道了）
熱敷、拉腰（這個我後來都自己做，家裡找到一根門梁吊單槓【注意承受力，披上厚毛巾】，晚上睡覺前吊最後一次後，馬上小心、小力地走回床上，躺好睡覺；
早上起來時，先在床上拉身體【腳抵住床邊固定，用手拉床頭，把身體往上拉=類似吊單槓；或者請親人
拉著雙腿，類似復建把脊椎拉開】，休息一陣子後再起床；
那個時候，我也有膝蓋退化性關節炎【厲害吧！
】同時在吃glucosamin，這個不知道效果如何，因為無法評估；
後來我都好了，看起來你還不嚴重，試試看吧！
另外，我強烈懷疑現在食物中的化學毒物，在身體中的破壞力應該遠比我們知道的還大很多，
例如這些食物化學毒物，帶走某些身體必須的物質，造成軟骨、脊椎附近組織的破壞；有的則腐蝕腸胃道系統.....
當然這個還無法得到完全的證實，但是還沒有證實不代表就是沒有，有時候是複雜到難以證實，或醫學界還沒有注意到.....
不管如何，這些化學物質都是風險，這是肯定的；化學系教授【國家標準的審查召集人】時常這樣提醒我們大家，純天然的物質比較保險，起碼經過千年的經驗驗證；
改善食物，百利而只有一害【
】不過把錢花在好食物，比花在醫療費上要值得百倍以上的價值；
我控制飲食以後，很多不明疾病都消失了，看醫生看了20年都好不了，
以前不吃負面表列的東西，有改善一點；
但是現在潛藏在食物裡的化學毒物太多，一不小心就不明不白地吃到化學毒物，後來乾脆
只吃正面表列的食物，而且幾乎全部都是有機的，不明疾病都消失了，也不用再看醫生了，
外面的食物、飲料幾乎都有問題，要小心；我已經幾乎完全不吃了；
牛奶也是很多爭議，不要被廣告誤導了；
所有的液體，我只吃白開水【要確定無污染、乾淨】，煮安全食物時候的湯，安全水果的液體...
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