針對你的標題回答你先不談樓主喝的水是什麼飲料人喝下去的水不是全部都會經過腎臟後尿出來!會有20%的水份會由皮膚表皮排出。當然天氣越熱或是大量運動,經由皮膚排出的越多(流汗)相當的水份要攝取更多!樓主所提“水喝很多,尿還是黃的”外在的參數太多所以只能這樣回答。經驗來自:自己兩個腎都有結石的經驗
介版主問題發問一下...請教如果我是喝茶葉泡的茶(冷泡茶),是自家的茶葉,不是市面上人家泡好的那也算飲料嗎??我喝純水是可以,不過一喝多,甚至到下午感覺水喝起來都怪怪的(沒味道)所以最近才用泡茶代替水來喝...這樣健康嗎??