a52053010 wrote:大大怎麼知道?我真的...(恕刪) 熬夜, 睡眠不足真的是很多病症的根源, 建議大大一定要作息正常,飲食均衡, 固定運動, 才能永保健康還有頻尿也是睡眠品質不好的副作用之一, 還是請您先調整睡眠習慣優先喔
