克補盒上有標示,尿液變黃是B2食一定量後排出,正常的。

我吃合利他命會過敏起蕁麻疹,吃克補就不會,奇怪。


維他命少吃.上班再吃就好.
台灣有些維他命是模仿大廠作的,蘋果之前有報過,國內不曉得多少奸商去仿冒,
買維他命還是要小心.

請GOOGLE

錠狀維他命 藥廠標示不實
市售知名綜合維他命「善存」 近半數是水貨及假貨

AAADDT wrote:
我吃合利他命會過敏起蕁麻疹,吃克補就不會,奇怪。(恕刪)

我吃克補、納粹美都過敏
總之多吃無義、甚至有害 (不提為他命本身是化學製成,藥丸表面塑型劑就很有問題)
藥是萬不得已才吃的
+1
睡眠才是精神之道

含量不同,頭會暈。
試過幾種,才找到適合自己的。

maxi918 wrote:
我吃克補、納粹美都過敏
總之多吃無義、甚至有害 (不提為他命本身是化學製成,藥丸表面塑型劑就很有問題)
藥是萬不得已才吃的

個人因為吃素因素,怕B12不足,所以只好借合成維他命補充,多謝提醒。

B群是水溶性的,過量或是空腹吃大都會排出來,要和食物一起吃比較好
B群不需要吃高單位的,我肌肉發炎建議自費打B群我也只有吃善存新配方而已,尿不會黃黃的...
化學合成跟天然的B差別就在於有味道,還有就是劑量太高身體需要代謝後尿議會是黃色的囉!!
可以試試看吸收劑型不同的等滲透劑型的B,吸收率高達90%,自然就沒有需要代謝的問題,只有吸收爾以啦~~
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