請問我這樣算是有輕微憂鬱症嗎?如果想要諮詢該去看哪一科...

我覺得還好吧~
每個人應該都會這樣
不知道你是自己給自己壓力太大嗎
hinana42 wrote:
常常感到自我矛盾,...(恕刪)


加油!給自己一個機會。
綜合網友意見


1.離開那個環境,但是矛盾的點通常在環境,我中立看待
2.解鈴還需繫鈴人,自己打開那個結吧
3.轉移注意力,放長假出國休息,看書,運動,找點其他新奇的事做,開開眼界世界有所不同

強烈建議跑步流流汗,來個30分鐘吧,人人皆可做,經濟又有效(請斟酌自身體力)

沒有過不去的坎,沒有解不開的結,上天不會給人一個過不了的難關

加油
哈哈

如果你可以客觀的分析自己可能有憂鬱症
那症狀應該不嚴重啦,相信你就是壓力太大了。。
找個舒壓的事情來就好啦
感到自我矛盾
感到自我矛盾
感到自我矛盾







///多看看 那些奸商與政客,,你算輕微的了,,
///出門爬山會好些,,
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!