爸爸有憂鬱症可以做些什麼?

space123

1031分

21樓

space123

個人積分：1031分

文章編號：61619032

老人家最好的養生是..找塊地給他種菜.
還有如果菜種太多吃不完..鼓勵老人家到菜市場賣..一到市場跟老朋友老同學一開講..甚麼憂鬱症老年癡呆症都不見了.

unknowrtw

5分

22樓

unknowrtw

個人積分：5分

文章編號：61620804

樓上的建議也是一個好的方式，但有憂鬱症通常是心中的念頭轉不過，除了解決心理問題的根源，良心建議--運動，一方面轉移注意力，一方面強健身體，這才是正向循環。

jack1128

0分

23樓

jack1128

個人積分：0分

文章編號：61621282

我也曾經有吃些抗憂鬱的藥物,不過聽起來您父親似乎嚴重很多,除了吃藥,去學學禪修打坐也是對心靈有幫助的,讓自己的思想先放空,再讓自己不困在裡頭,是非常好的,法鼓山的各地分會都有免費的禪訓課程,建議可去上課學習,我前幾年在安和路的分會上課時,很多學員都是醫生or憂鬱症病患,除了身邊的人幫忙,自己幫自己也是很重要的,加油！

yoyopp

226分

24樓

yoyopp

個人積分：226分

文章編號：61622210

>頂多只能幫忙找醫生、掛號，偶爾陪陪他們去看診，就這樣

你可以/應該
常常陪他們去醫院
照顧他們生活起居
鼓勵、支持他們

工作很忙嗎?
就看自己想做到什麼程度

去看這部電影
你就能了解老人們懼怕的是什麼
子女可以做什麼

https://www.youtube.com/watch?v=w0Ym85XGf84
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